投稿者: yumiko

6/20曇り空でも熱中症に注意しましょう♪ってTVで言ってますが実感がないと難しいですよね。水分は食事の時も摂れますのでパンよりもご飯とか汁物や煮物(薄味)大根おろしや豆腐など(あらダイエットね)選ぶのも良いです⭕️ て […]

6/19 暑いですねー♪でも暑いと生ビールが美味しい😋おつまみはなるべく野菜を食べましょう　モロッコインゲンにブロッコリーやナスやズッキーニや豆腐類　最強なのは玉ねぎ！それと今の時期だけの徳島にんにく！、夏バテ予防にどう […]

  6/18週刊とん平通信 皆様、毎度御贔屓ありがとうございます。昨夜からの強い雨もやんでしばらくは晴れ間も楽しめる(暑いけど)ようですね。　さて今季初お目見えはモロッコインゲンとツルムラサキ。再入荷は徳島にん […]

6/15  曇り空ですがそれなりに蒸し暑いですね😁　明日は父の日、子供の頃　急に父の日が出現したように記憶してます。父の日の花はたしかバラでしたので花屋さんに買いに行くと　え？父の日の花があるの？ってほど知名度はなかった […]

6/14 今日も暑くて須磨の海も夏色です。 今日も淡路タコ入荷してまーす。刺身や天ぷらでお楽しみくださいね。 子蛸煮は天ぷらにも出来ます。イワシは刺身だけでなく天ぷら、フライにもできます。 ☆お知らせ　 仕入れ値によって […]

6/12電車システムも夏バテ？昨夜は帰宅困難の方も多かったのでは？そのせいか店はシーンとしてました💦そして今朝もまた故障で遅れてます。連日では職員の皆さんも大変でしょうね。 さて今夜のおすすめはキビナゴ酢味噌　ひらめ刺身 […]

  6/11週刊とん平通信 皆様、毎度御贔屓ありがとうございます。 梅雨の前に夏が来たような感じですね 今季初の枝豆(西宮)も入荷しました♪ おすすめ刺身の千葉カツオは赤身が濃く身がしっかりしてます、カンパチは […]

6/8風が強いけど暑いですねー　蒸し暑いと冷たい飲み物が美味しい😋ですが体が冷えちゃうのでお料理を暖かい物にしてみてくださいね。 今夜のおすすめはホウボウです。甘みのある白身が美味しいですよ。ネギトロはご飯に乗せてもナイ […]

6/7 何だかあっという間に金曜日！そして🔥　暑い！夙川沿いの桜の木の緑も濃いぃ〜♪ 今日の刺身は和歌山ケンケンカツオ君そして再入荷のクジラベーコン　愛媛ハモ！　小鉢ものはシルクスィートサラダ　天然セリ胡麻和え　若鮎天ぷ […]